Se você já sentiu aquela sensação chata e até mesmo dolorida ao mastigar ou ingerir algum alimento gelado, então você sabe como a sensibilidade dentária pode trazer incômodos e até mesmo atrapalhar um momento prazeroso, como o da alimentação.​ Muitas vezes a sensibilidade dentária é sentida como calafrios, outras até mesmo como um choque. 

Sabemos que os cuidados com a higiene bucal são essenciais para manter a saúde bucal em dia.​ Mas será que isso também é o suficiente para manter a sensibilidade dentária longe? Afinal, o que causa essa sensação e como evitá-la? 

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O QUE É A SENSIBILIDADE DENTÁRIA​

​ O dente possui várias camadas sendo o esmalte a camada mais externa e com ausência de terminações nervosas e a dentina, a camada interna e com inervação. Essa camada mais interna, a dentina, é responsável por recobrir o nervo dentário chamado de polpa dental. 

​ Quando há a exposição da dentina, ou seja, o esmalte está muito fino ou quase não existente, podemos perceber a sensibilidade dentária e, com isso, a sensação de calafrios ou choques ao ingerir alguns alimentos.​

​Apesar da dor geralmente desaparecer em pouco tempo, quando falamos sobre nossa saúde, o ideal é não sentir nenhum tipo de dor ou desconforto. Por isso, atente-se a qualquer sinal e sempre procure um profissional qualificado quando os sintomas forem frequentes.​

​A ingestão de alimentos ou líquidos muito frios, ácidos ou até mesmo doces podem causar a sensibilidade quando a dentina está exposta, sendo a primeira maneira de perceber os sintomas.​

PRINCIPAIS CAUSAS ​DA SENSIBILIDADE DENTÁRIA

• ​ Retração gengival: pode ocorrer em decorrência de uma inflamação gengival (gengivite), devido à idade; escovação muito forte ou com escova de cerdas duras e creme dental abrasivo, apertamento dentário e mordida incorreta;

•  Ingestão excessiva de bebidas ácidas: bebidas ácidas em excesso como energéticos, refrigerantes, suco de frutas ácidas podem causar a erosão do esmalte e, consequentemente, a exposição da dentina;​
• Escovação inadequada: seja pelo excesso de força, pelo alto número de vezes, pelo uso de creme dental muito abrasivo ou escovas com cerdas muito duras;
•  Bruxismo: neste caso, a maioria dos dentes são sensíveis e com desgastes, por conta do constante apertamento dentário. O hábito de ranger os dentes também afeta o esmalte dentário;​
• Hábitos deletérios: hábitos de morder objetos como caneta, lápis, roer unhas também causam desgastes dentários com exposição de dentina;
•  Dentes lascados, fraturados com restaurações deficiente ou com cáries podem apresentar sensibilidade dental.

​ Muitas pessoas podem perceber que estão com cáries por conta da sensibilidade dentária. Isso porque a cárie costuma ser uma doença silenciosa, principalmente no estágio inicial porém, o consumo exagerado de alimentos e bebidas com açúcares causam maior sensibilidade.​

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COMO EVITAR A SENSIBILIDADE DENTÁRIA?

​ As principais questões relacionadas a como evitar a sensibilidade dentária envolve a correta higienização bucal e manter a saúde bucal em dia!

​ Escovar os dentes com muita força ou até mesmo mais vezes do que o recomendado pode causar a abrasão dental danificando o esmalte e deixando a dentina exposta. Por isso, o importante é sempre seguir todas as recomendações do seu dentista de confiança, até mesmo em relação aos produtos de higiene escolhidos como as escovas e os cremes dentais.​

​ As cáries são uma das principais causas que levam à sensibilidade dentária e elas podem ser facilmente evitadas com uma boa higienização, evitando o excesso de açúcares e visitando o dentista periodicamente.​

Em casos de recessão gengival (em que os dentes ficam com a dentina exposta porque a gengiva vai retraindo) ou de bruxismo, o ideal é sempre procurar por um profissional, para que ele indique os melhores tratamentos para resolver essas questões e acima de tudo, diagnosticar precocemente para prevenir os danos.

O importante é estar com a saúde bucal em dia e visitar o seu dentista regularmente! Nós da Natural Studio estamos capacitados para te orientar e diagnosticar qualquer situação relacionado à sua saúde bucal!

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